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Myrsini is a Senior Community Programs Manager at Vonage. She helps the Developer Relations team support, engage and connect with developer communities where they are.
7 Tipps zur Integration von Wellness in Ihren Hackathon
Lesedauer: 4 Minuten
Anmerkung des Herausgebers: Der Zeitpunkt für diesen Artikel ist besonders günstig, da wir das Glück haben, dass Myrsini diese und viele weitere Tipps bei unserem internen #onehack Hackathon heute in London umzusetzen. Wenn Sie an unserem nächsten #onehack teilnehmen möchten oder mehr über das Leben bei Nexmo erfahren wollen, besuchen Sie unsere Karriereseite.
Um ehrlich zu sein, können Hackathons eine erhebliche zeitliche Belastung darstellen. Sie dauern in der Regel zwischen 24 und 48 Stunden und finden oft an Wochenenden statt. Während die studentische Hackathon-Szene nach wie vor boomt, scheinen Hackathons, die sich an ein professionelles Publikum richten, im Rückgang begriffen zu sein. Haben sich die Prioritäten verschoben? Oder ziehen es die Teilnehmer einfach vor, Zeit mit Freunden und Familie zu verbringen, ihren Hobbys nachzugehen oder sich nach einer langen Arbeitswoche zu entspannen, anstatt an einem Hackathon teilzunehmen?
Gleichzeitig stehen Themen wie Wohlbefinden, Achtsamkeit und berufliches Burnout nicht nur in der Tech-Branche, sondern weltweit im Mittelpunkt. Es ist kein Zufall, dass der Wellness-Markt inzwischen auf gigantische 4,2 Billionen Dollar geschätzt wird. Die Bewegung hat sogar das Universum der Großveranstaltungen erreicht, wo alles von Meditation bis hin zu Spas angeboten wird.
Man kann sagen, dass die Berücksichtigung des sozialen, geistigen und körperlichen Wohlbefindens Ihrer Teilnehmer bei der Planung Ihres Hackathons entscheidend für deren Zufriedenheit ist. Zufriedene Teilnehmer sind gleichbedeutend mit einer erfolgreichen Veranstaltung. Der Erfolg Ihres Hackathons sollte nicht nur an der Anzahl der erstellten Projekte und dem Umfang des geteilten Wissens gemessen werden. Er hängt in hohem Maße davon ab, was Ihre Teilnehmer über die von Ihnen geschaffene Erfahrung denken. Sie wollen sich während des Hackathons wohl und gesund fühlen und genügend Zeit zur Erholung haben, bevor sie in ihren Alltag zurückkehren.
Aus diesem Grund finden Sie hier einige einfache Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um Wellness in Ihre Veranstaltung zu integrieren, egal ob Sie einen kleinen internen Hackathon oder einen studentischen mit Tausenden von Teilnehmern durchführen.
Der Verzicht auf das Grundnahrungsmittel eines Hackathons, die mächtige Pizza, wird Sie weit bringen. Achten Sie auf gesunde Mahlzeiten, Obst der Saison, nahrhafte Snacks und versuchen Sie, einen guten Ersatz für zuckerhaltige Energydrinks zu finden. Ein gewisser Genuss wird immer noch erwartet, aber versuchen Sie, eine Alternative anzubieten. Wenn Sie ein Anmeldeformular verschicken, fragen Sie unbedingt nach den Ernährungsbedürfnissen der Teilnehmerinnen und Teilnehmer. So haben sie das Gefühl, dass Sie ein integratives Umfeld schaffen, noch bevor sie bei Ihrer Veranstaltung ankommen. Sie möchten vermeiden, dass die Teilnehmer ihr eigenes Essen mitbringen müssen oder sich aufgrund des Mangels an Essensmöglichkeiten unwohl fühlen.
Auch wenn Ihre Veranstaltung nicht über Nacht läuft, ist es gut, ruhige und dunkle Räume zur Verfügung zu stellen, in denen sich die Teilnehmer entspannen oder schlafen können. Sie können die Teilnehmer bitten, ihre eigenen Schlafsäcke mitzubringen, aber Sie sollten auch einige Decken, bequeme Möbel oder Matratzen bereitstellen. Um das Wohlbefinden und die integrative Atmosphäre Ihres Hackathons zu fördern, sollten Sie die Ruheräume nach Geschlechtern trennen.
Überlegen Sie, ob es notwendig ist, den Hackathon über Nacht durchzuführen. Könnten Sie die gleichen Ergebnisse mit zwei 12-stündigen Hacking-Phasen erreichen, die tagsüber stattfinden? Wenn Ihr Veranstaltungsort keinen Schlafbereich vorsieht, sollten Sie die Veranstaltung auf zwei oder mehr Tage verteilen. Wenn das Hacken über Nacht etwas ist, worauf sich die meisten Ihrer Teilnehmer freuen, sollten Sie außerdem sicherstellen, dass alle die Möglichkeit haben, den Ort zu verlassen und am nächsten Tag wiederzukommen.
Ich habe früher eine globale Hackathon-Reihe geleitet, bei der Rücken- und Nackenmassagen bei jeder Station zum Standard gehörten. In allen größeren Städten gibt es Therapeuten, die auf Massagen am Veranstaltungsstuhl spezialisiert sind und 10- oder 20-minütige Sitzungen pro Teilnehmer anbieten. Wenn das bei Ihnen nicht möglich ist, suchen Sie einen örtlichen Physiotherapeuten, der einen ähnlichen Service anbietet. Sie können auch Yoga anbieten. Wenn Sie nicht das Budget haben, um einen professionellen Lehrer zu engagieren, können Sie dies ersetzen, indem Sie alle Teilnehmer versammeln und einige grundlegende Dehnungen am Morgen oder zu anderen Zeiten während des Tages demonstrieren.
Versuchen Sie, einen Veranstaltungsort mit Duschmöglichkeiten zu wählen. Vor allem, wenn Sie Ihre Gäste bitten, über Nacht zu bleiben, werden sie diesen Komfort zu schätzen wissen. Die Ausgabe von Toilettenartikeln und Körperpflegeprodukten ist immer ein Pluspunkt.
Niemand möchte über einen längeren Zeitraum in einem eiskalten oder sehr heißen Raum festsitzen. Vor allem nicht, wenn man stundenlang auf einem Stuhl sitzen muss. Sprechen Sie vor der Veranstaltung mit dem Gebäude- oder Veranstaltungsleiter, damit Sie wissen, was zu tun ist, wenn die Temperaturen im Laufe des Hackathons schwanken. Sie werden nie genau den Geschmack aller Teilnehmer treffen können, aber Sie können vermeiden, dass sie sich unwohl fühlen. Wenn Sie zum Beispiel einige tragbare Heizgeräte für einen großen offenen Raum besorgen, können Sie verhindern, dass die Teilnehmer den Hackathon mitten in der Nacht verlassen, weil es ihnen zu kalt ist.
Wenn Sie in Ihren Hackathon einige unterhaltsame Aktivitäten einbauen, werden die Teilnehmer gezwungen sein, Pausen einzulegen und sich von ihren Plätzen zu erheben. Sie können auch versuchen, die Mahlzeiten so einzuteilen, dass die Energie nie ausgeht. Eine Pause vom Hacken, und sei es nur, um einen Snack zu sich zu nehmen, hilft den Teilnehmern, den Kopf frei zu bekommen, sich zu konzentrieren und produktiver zu sein.
Wenn Sie einen Community- oder Studenten-Hackathon veranstalten, können Sie immer Sponsoren finden, die bestimmte Wellness-Aktivitäten unterstützen. Yoga-Sitzungen, Massagen und Toilettenpakete sind einige der Dinge, die Sie anbieten können, und Sponsoren sind oft auf der Suche nach neuen Möglichkeiten, ihre Sichtbarkeit bei Veranstaltungen zu erhöhen.